ดูสาขาใกล้คุณ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางครั้งเหงือกของเราถึงมีเลือดออกขณะแปรงฟัน หรือมีเหงือกบวม ๆ ไม่แนบกับคอฟัน? นี่อาจไม่ใช่แค่การแปรงฟันแรงเกินไป แต่เป็นสัญญาณเตือนของ “เหงือกอักเสบ” อาการที่หลายคนมองข้าม แต่กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากและคุณภาพชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ
5 สัญญาณของเหงือกอักเสบ สังเกตอาการง่าย ๆ (ด้วยตัวเอง)
1. มีเลือดออกขณะแปรงฟัน หรือ ใช้ไหมขัดฟัน อาการที่หลายคนมองข้าม และมักจะเข้าใจผิดว่าเกิดจากการทำความสะอาดที่แรงเกินไป
2. เหงือกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงจัด และมีอาการบวม จากเดิมเหงือกของคนเราจะมีลักษณะเป็นสีชมพูซีด และในบางรายอาจมีอาการคันเหงือกร่วมด้วย
3. เหงือกร่น เหงือกที่แยกออกมาไม่แนบสนิทกับฟันจนทำให้เกิดเป็นโพรงขึ้นมา เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและเศษอาหารชั้นดี
4. มีกลิ่นปาก การแปรงฟันไม่สะอาด แล้วมีเศษอาหารตกค้างอยู่ตามซอกฟัน เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ
5. ฟันโยก อาการเหงือกอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม สามารถพัฒนาไปสู่โรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของฟันโยก
อาการเหงือกอักเสบ มีกี่ระยะ
1. เหงือกอักเสบระยะเริ่มต้น
คราบพลัคที่สะสมตามรอยต่อระหว่างฟันและเหงือก ซึ่งเกิดจากการทำความสะอาดที่ไม่ทั่วถึงด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และอักเสบของเหงือก
ในระยะแรกเริ่มนี้ เหงือกยังสามารถกลับคืนสู่สภาพสมบูรณ์ได้ เนื่องจากโครงสร้างที่รองรับฟันยังไม่ถูกทำลาย
2. โรคปริทันต์อักเสบ
หากละเลยอาการเหงือกอักเสบ ปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษา การอักเสบจะลุกลามจนไปทำลายเอ็นยึดปริทันต์ และกระดูกรองรับฟัน เหงือกจะเริ่มร่น เกิดโพรงขึ้นใต้ฟัน ซึ่งจะเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย จนทำให้เกิดหนองไหลตามไรฟัน และเหงือก
3. โรคปริทันต์อักเสบรุนแรง
เอ็นยึดปริทันต์ และกระดูกรองรับฟันจะถูกทำลาย จนทำให้ฟันโยกคลอน ในกรณีที่ฟันโยกมาก จะไม่สามารถรักษาได้ อาจต้องถอนฟันเพื่อป้องกันการติดเชื้อลุกลาม
หากเราปล่อยให้อาการเหงือกอักเสบเลยมาถึงขั้นรุนแรง ก็จะสูญเสียฟันแท้ในที่สุด
ข้อมูลเพิ่มเติม : ฟันโยก อันตรายแค่ไหน? ต้องรับมือยังไง (คลิก)
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการเหงือกอักเสบ
- แปรงฟันไม่สะอาด หรือ ไม่ใช้ไหมขัดฟัน จะทำให้คราบพลัค และหินปูนสะสม
- ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไป
- การสูบบุหรี่
- การรับประทานอาหาร เช่น อาหารที่มีน้ำตาล และแป้งสูง การดื่มน้ำน้อย
- เคี้ยวอาหารแข็ง หรือ กัดสิ่งของอย่างรุนแรง
- ฟันซ้อนเก ทำให้ทำความสะอาดได้ยาก
- การใช้ไม้จิ้มฟันดัน หรือ แคะอย่างรุนแรง
- การใส่เครื่องมือจัดฟัน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน หรือการใช้ยาคุมกำเนิด
- โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรืออาจเกิดในผู้ที่ใช้ยาบางชนิด เช่น ยาความดันโลหิตสูง
- พันธุกรรม บางคนอาจมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดโรคเหงือกได้ง่ายกว่าคนอื่น
- ความเครียดสะสม
หากพบว่าเริ่มมีอาการเหงือกอักเสบ
แนะนำให้มาปรึกษาทันตแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย
การรักษาอาการเหงือกอักเสบ
- ขูดหินปูน และเกลารากฟันโดยทันตแพทย์ เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ หินปูนที่สะสม ทั้งบริเวณเหนือเหงือก และใต้เหงือก
- ในผู้ป่วยโรคปริทันต์ จะทำการรักษาด้วยการเกลารากฟัน และการขูดหินน้ำลายที่เกาะอยู่ตามฟัน โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ (เพราะฉะนั้นแล้ว เราควรดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก และฟันให้สะอาด แปรงฟันอย่างถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟันอย่างเป็นประจำ)
*พบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและฟัน อย่างน้อยทุก ๆ 6 เดือน
ข้อมูลเพิ่มเติม : เหงือกอักเสบ เหงือกบวม แก้ยังไงดี? (คลิก)
สุขภาพเหงือกที่ดี เป็นยังไง
- เหงือกสุขภาพดีควรมี สีชมพูอ่อน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
- ลักษณะพื้นผิวยึดเกาะกับฟันแน่น ไม่หลวม ไม่หลุด
- เนื้อเยื่อที่อยู่บริเวณเหงือกรอบฟัน ไม่บวม ไม่อาการเลือดออกตามไรฟัน
วิธีป้องกันเหงือกอักเสบ
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
- ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อลดอาการปากแห้ง และขจัดการสะสมของคราบพลัค
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล และการสูบบุหรี่
- พบทันตแพทย์สม่ำเสมอ ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจเช็กสุขภาพเหงือกและฟัน ลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดอาการเหงือกอักเสบ
มั่นเช็กเหงือกให้สุขภาพดีอยู่เสมอ
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหงือกอักเสบในอนาคต
สรุป
อาการเหงือกอักเสบเป็นปัญหาที่พบได้ในทุกช่วงวัย หากเรามีอาการผิดปกติภายในช่องปาก เช่น อาการปวดฟัน ฟันโยก หรือ การมีเลือดออกตามไรฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพื่อให้เหงือกของเรากลับมาแข็งแรงเช่นเดิม ดังนั้น การรู้จัก และจัดการกับเหงือกอักเสบตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
References
- “ความรู้สู่ประชาชนภาควิชาปริทันตวิทยา” – คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย | https://www.dent.chula.ac.th/
- “โรคเหงือกอักเสบ” – คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | http://cuir.chula.ac.th/
ทุกปัญหาเรื่องฟัน เดนทัล แพลนเน็ต แก้ไขได้
สอบถาม หรือ ขอคำปรึกษาผ่านแชทได้เลย!