ดูสาขาใกล้คุณ
วันนี้เรามาคุยกันเรื่องปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลายคนอาจเคยเจอ นั่นคือ “เหงือกอักเสบ”
เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการเหงือกบวม แดง หรือ เลือดออกตามไรฟันบ้างใช่ไหมคะ? หากใครเคยพบปัญหาเหล่านี้อยู่ นั้นอาจเป็นสัญญาณของเหงือกอักเสบที่เราควรใส่ใจ มาดูกันว่าเราจะรับมือกับปัญหานี้ยังไงดี
ปัญหาเหงือกอักเสบ เกิดจาก..
เหงือกอักเสบมีสาเหตุหลักๆ ดังนี้
การแปรงฟันไม่สะอาด
คราบจุลินทรีย์สะสมตามซอกฟันและขอบเหงือก
การสูบบุหรี่
ทำให้เหงือกอ่อนแอและติดเชื้อง่าย
ความเครียด
ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เหงือกอ่อนแอ
โรคเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดเหงือกอักเสบ
ฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงตั้งครรภ์
เหงือกอักเสบ กับ โรคเหงือก ต่างกันยังไง?
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เหงือกอักเสบ” กับ “โรคเหงือก” นั้นต่างกันอย่างไร
- เหงือกอักเสบ คือ อาการอักเสบของเหงือกในระยะเริ่มต้น ซึ่งสามารถรักษาให้หายได้ถ้าดูแลอย่างถูกวิธี
- โรคเหงือก เป็นอาการที่รุนแรงกว่า เกิดจากการปล่อยให้เหงือกอักเสบลุกลามจนกระทบถึงกระดูกเบ้าฟัน
ดังนั้น การรู้จักและจัดการกับเหงือกอักเสบตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
โรคเหงือกอักเสบ มีกี่ระยะ
โรคเหงือกอักเสบสามารถแบ่งออกเป็น 3 ระยะหลักๆ ดังนี้
ระยะเริ่มต้น
เหงือกเริ่มบวมแดง อาจมีเลือดออกเล็กน้อยเวลาแปรงฟัน
ระยะปานกลาง
อาการบวมแดงชัดเจนขึ้น มีเลือดออกง่าย อาจมีอาการเจ็บ
ระยะรุนแรง
เหงือกบวมมาก มีหนอง อาจมีฟันโยก ถ้าปล่อยไว้อาจลุกลามเป็นโรคปริทันต์
3 วิธี แก้ไขเหงือกอักเสบ
มาถึงส่วนสำคัญที่หลายคนรอคอยกันแล้ว นั่นคือ วิธีแก้ไขเหงือกอักเสบ
แปรงฟันอย่างถูกวิธี
ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงเบาๆ เป็นวงกลมเล็กๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ใช้ไหมขัดฟัน
ช่วยกำจัดคราบอาหารตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
เลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของคลอเฮกซิดีนหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ทานอาหารที่มีประโยชน์
เน้นผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม กีวี พริกหวาน
เลิกบุหรี่
นอกจากช่วยเรื่องเหงือกแล้ว ยังดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย
พบทันตแพทย์
ควรไปตรวจฟันและขูดหินปูนอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
ปรึกษาทันตแพทย์
เพื่อหาวิธีแก้ไขที่เหมาะกับคุณวันนี้เลย!
ราคา & โปรโมชั่นรักษาเหงือกอักเสบ
สุดท้ายนี้
เหงือกอักเสบเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย แต่ก็สามารถป้องกันและรักษาได้ไม่ยาก เพียงแค่เราใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ แปรงฟันให้ถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน และไปพบทันตแพทย์ตามนัด ก็จะช่วยให้เรามีสุขภาพช่องปากที่ดีได้แล้ว
อย่าลืม! สุขภาพฟันที่ดีเริ่มต้นที่ตัวเราเอง มาเริ่มดูแลกันตั้งแต่วันนี้กันเถอะ!
References
- “Clove Oil for Toothache Pain Relief” – https://www.colgate.com/
- “ฟันสวยแบบดารา ยิ้มสวยมั่นใจ” – https://dentalhospitalthailand.com/
- “จัดฟัน แบบไหนเห็นผลดีที่สุด” – https://thailanddentalclinic.com/
- “ครอบฟัน เปลี่ยนแปลงรอยยิ้มให้สวยงาม” – https://smilesignature.com/
