ดูสาขาใกล้คุณ
หลายคนอาจมองว่าเหงือกร่นเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้ว คือ สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของปัญหาในช่องปาก ถ้าคุณเคยรู้สึกเสียวฟันตอนดื่มน้ำเย็น หรือสังเกตว่าฟันดูยาวขึ้นกว่าเดิม มีช่องว่างระหว่างฟันเล็กๆ แล้วถ้า “เหงือกร่น รักษาให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ไหม?” บทความนี้จะพาทำความเข้าใจตั้งแต่สาเหตุของเหงือกอักเสบ ไปจนถึงวิธีรักษาตามระยะความรุนแรง
ภาวะเหงือกร่น (Gingival recession) คืออะไร
A title
Image Box text
Gingival recession (เหงือกร่น) คือ ภาวะที่เหงือกเลื่อนต่ำลงจากตำแหน่งปกติ จนรากฟันเริ่มโผล่ออกมาให้เห็น หรือมีช่องว่างระหว่างฟันในลักษณะสามเหลี่ยม โดยอาจเกิดขึ้นเฉพาะบางซี่ หรือเกิดทั่วทั้งช่องปากก็ได้
เหงือกร่น เกิดจากอะไร? (เช็ก 5 สาเหตุหลักที่คุณอาจทำอยู่ทุกวัน)
ภาวะเหงือกร่นมักเริ่มต้นจากพฤติกรรมเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน การหมั่นสังเกต และปรับพฤติกรรมของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
สาเหตุของอาการเหงือกร่น ที่คุณอาจไม่รู้
1. เลือกแปรงสีฟัน
ขนแปรงที่แข็งหรืออ่อนเกินไปต่างส่งผลเสียทั้งคู่ แข็งเกินไปทำให้เหงือกสึกและร่น อ่อนเกินไปก็ขจัดคราบพลัคได้ไม่หมด ควรเลือกขนแปรงระดับนุ่มถึงนุ่มปานกลางเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
2. การแปรงฟันผิดวิธี
การแปรงฟันผิดวิธีหรือการใช้แรงแปรงที่มากเกินไป นอกจากจะไม่สามารถทำความสะอาดได้หมดจดแล้ว ยังทำให้สุขภาพฟันโดยรวมของเรายิ่งแย่ลง
3. ดูแลสุขภาพช่องปากไม่ดี
นอกจากการแปรงฟันแล้ว การไม่ใช้ไหมขัดฟันหรือน้ำยาบ้วนปาก อาจก่อให้เกิดหินปูนเกาะระหว่างฟันกับเหงือก หากไม่รักษาร้ายแรงที่สุดจนเกิดโรคปริทันต์อักเสบก็จะทำให้เกิดเหงือกร่น
4. การสูบบุหรี่
สารนิโคตินในบุหรี่ จะทำให้เหงือกอ่อนแอ และเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ รวมถึงคราบน้ำมันระเหย ที่หากไม่ทำความสะอาดให้ดี สะสมเป็นคราบพลัค ก็จะทำให้เกิดเหงือกร่นได้
5. นอนกัดฟัน
แรงที่กดฟันแน่นๆ ตลอดเวลา อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะทำให้เหงือกของเราอ่อนแอ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเหงือกร่นโดยที่เราไม่รู้ตัว
นอกจากพฤติกรรมที่กล่าวมาแล้วนั้น พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของสตรีในช่วงรอบเดือน สตรีที่มีครรภ์ และการจัดฟัน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะเหงือกร่นด้วยเช่นกัน
ข้อมูลเพิ่มเติม : 5 สัญญาณเตือนภัย! บอกอาการเหงือกอักเสบ (คลิก)
ถ้ารู้สึกว่าฟันดูยาวขึ้น หรือ เริ่มมีอาการเสียวฟันจี๊ดๆ อย่ารอให้เหงือกร่นจนกระดูกละลาย
ส่งรูปฟันมาให้ทันตแพทย์ของเราช่วยประเมินเบื้องต้นได้ ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ
วิธีรักษาอาการเหงือกร่น
การรักษาเหงือกร่นจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ โดยแบ่งวิธีการรักษาเป็น 3 ระยะ
ลักษณะอาการเหงือกร่น คือ จะเกิดช่องว่างเล็กน้อยระหว่างฟันกับเหงือก หรือมีเหงือกร่นเพียงบางซี่ ยังไม่ลุกลามวงกว้าง
การรักษาที่แนะนำ : ขูดหินปูนเพื่อทำความสะอาดและประเมินอาการ หากตรวจแล้วพบว่าไม่ได้เป็นโรคเหงือก ก็สามารถเลือกอุดฟันเพื่อปิดช่องว่างที่รากฟันโผล่ หรือทำวีเนียร์เพื่อปรับความสวยงามของฟันได้ตามความเหมาะสม …อ่านเพิ่มเติม
ลักษณะอาการ : เหงือกร่นหลายซี่ มีอาการอักเสบ บวมแดง หรือมีเลือดออกขณะแปรงฟัน รากฟันโผล่ชัดเจน ลึกกว่า 3 มิลลิเมตร และอาจเริ่มรู้สึกเสียวฟันมากขึ้น
การรักษาที่แนะนำ : เกลารากฟัน และขัดฟันทั้งปาก เพื่อรักษาโรคปริทันต์ให้หายได้ซักระยะที่การอักเสบให้สงบลงแล้ว จึงจะสามารถเข้าสู่กระบวนการปลูกถ่ายเหงือกได้ เนื่องจากว่าหากเหงือกยังอักเสบอยู่ การปลูกถ่ายจะมีโอกาสล้มเหลวสูง
ลักษณะอาการ : เหงือกร่นลึกมากจนกระดูกรองรับฟันถูกทำลาย ฟันโยก หรือรู้สึกว่าฟันหลวมผิดปกติ
การรักษาที่แนะนำ : ทันตแพทย์จะพยายามรักษาฟันไว้ก่อนเสมอหากยังมีความเป็นไปได้ แต่หากประเมินแล้วพบว่าไม่สามารถรักษาได้ การถอนฟันจึงเป็นทางเลือกสุดท้าย และวางแผนฟื้นฟูด้วยวิธีอื่น เช่น รากฟันเทียม ต่อไป …อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลเพิ่มเติม : ฟันโยก อันตรายแค่ไหน? ต้องรับมือยังไง (คลิก)
ปัญหาเหงือกร่น ยิ่งรู้ตัวเร็ว ยิ่งรักษาได้ง่าย และประหยัดค่าใช้จ่าย
ปรึกษา/นัดหมายจองคิวตรวจสุขภาพฟัน ที่เดนทัล แพลนเน็ต คลินิกทันทำฟัน ใกล้คุณ
FAQ คำถามที่พบบ่อยในการรักษาโรคเหงือก
เหงือกที่ร่นไปแล้วไม่สามารถงอกกลับมาเองได้ แต่สามารถหยุดการร่นและฟื้นฟูด้วยการรักษาได้
ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ หากมีอาการร่วมเช่น เลือดออกตามไรฟัน ปวด บวม แดง ร่นจนเห็นคอฟัน นั้นคือสัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบทันตแพทย์ทันที
ไม่จริง เพราะเหงือกที่ร่นไปแล้วไม่สามารถงอกกลับมาใหม่ได้ด้วยการใช้ยาสีฟัน เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการแปรงฟัน และตรวจสุขภาพฟันทุก ๆ 6 เดือน
ช่วยบำรุงได้ วิตามิน C และ D ช่วยบำรุงให้เหงือกแข็งแรงขึ้นได้ แต่ไม่สามารถทำให้เหงือกที่ร่นไปแล้วงอกกลับมาใหม่ได้ เนื่องจากสาเหตุหลักของเหงือกร่นมักมาจาก คราบหินปูนสะสม และ การแปรงฟันแรงเกินไป มากกว่าการขาดวิตามิน การรักษาที่ตรงจุดจึงควรเริ่มจากการพบทันตแพทย์เพื่อขจัดหินปูนและปรับวิธีแปรงฟัน
ช่วยบำรุงได้ วิตามิน C และ D ช่วยบำรุงให้เหงือกแข็งแรงขึ้นได้ แต่ไม่สามารถทำให้เหงือกที่ร่นไปแล้วงอกกลับมาใหม่ได้ เนื่องจากสาเหตุหลักของเหงือกร่นมักมาจาก คราบหินปูนสะสม และ การแปรงฟันแรงเกินไป มากกว่าการขาดวิตามิน การรักษาที่ตรงจุดจึงควรเริ่มจากการพบทันตแพทย์เพื่อขจัดหินปูนและปรับวิธีแปรงฟัน
เหงือกร่นไม่สามารถรักษาให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ด้วยตัวเอง แต่สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองคือ การหยุดไม่ให้เหงือกร่นลามไปมากกว่าเดิม ด้วยการปรับวิธีการแปรงฟันให้เบาลง ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น งดสูบบุหรี่ และการใช้ไม้จิ้มฟันแคะซอกฟันแรงๆ
ราคาขูดหินปูน เริ่มต้นที่ 900 บาท เป็นต้นไป เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสม และตอบโจทย์กับปัญหาของคนไข้แต่ละท่านมากที่สุด สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดหมายคิวตรวจ สามารถติดต่อได้ทันทีที่ Line OA: @ddentalplanet
การรักษาเหงือกร่นที่ เดนทัล แพลนเน็ต คลินิกทันตกรรม เราพร้อมดูแลและให้คำปรึกษาแก่คนไข้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย โดยทันตแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์จะเป็นผู้ตรวจประเมินอาการอย่างละเอียด
ที่สำคัญคือควรขูดหินปูนทุก 6 เดือน เพื่อตัดต้นตอของเหงือกอักเสบ และป้องกันปัญหาเหงือกร่นในระยะยาว …ติดต่อทำฟัน ตอนนี้ (คลิก)
References