เสียวฟันจนทนไม่ไหว? มาดูวิธีแก้ไขที่นี่
เคยรู้สึกเสียวฟันจนทนไม่ไหวกันบ้างไหม? อาการเสียวฟันเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ และบางครั้งก็ทำให้เรารู้สึกอึดอัดจนไม่อยากกินอาหารหรือดื่มน้ำเลยทีเดียว วันนี้เรามาทำความรู้จักกับสาเหตุของอาการเสียวฟัน และวิธีแก้ไขกันดีกว่า!
อาการเสียวฟัน เกิดจากอะไรบ้าง?
- เหงือกร่น: เมื่อเหงือกร่นลง จะทำให้รากฟันโผล่ออกมา ซึ่งส่วนนี้ไม่มีเคลือบฟันปกคลุม จึงทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย
- ฟันสึก: การแปรงฟันแรงเกินไป หรือการกัดฟันตอนนอน อาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อน ส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟัน
- ฟันแตก หรือ ฟันร้าว: บางครั้งเราอาจไม่สังเกตเห็น แต่ฟันที่แตกหรือร้าวเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
- การฟอกสีฟัน: การฟอกสีฟันบ่อยเกินไปอาจทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง ส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันได้
- โรคฟันผุ: ฟันผุทำให้เนื้อฟันถูกทำลาย เมื่อสัมผัสกับอาหารหรือเครื่องดื่ม จึงเกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย
วิธีรักษาอาการเสียวฟัน มีอะไรบ้าง?
- ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียวโดยเฉพาะ: ยาสีฟันเหล่านี้มีส่วนผสมพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ เช่น โพแทสเซียมไนเตรต หรือ สแตนนัสฟลูออไรด์
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม และแปรงเบาๆ ไม่ออกแรงมากเกินไป เพื่อป้องกันการสึกของเคลือบฟัน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด: น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสเปรี้ยว อาจทำให้อาการเสียวฟันแย่ลงได้
- ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์: ฟลูออไรด์ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเคลือบฟัน ลดอาการเสียวฟันได้
- พบทันตแพทย์: หากอาการเสียวฟันไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาทันตแพทย์ เพราะอาจต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง เช่น การอุดฟัน หรือ การรักษารากฟัน
เรื่องเล่าจากคุณแม่ลูกสอง: “ฉันเคยมีปัญหาเสียวฟันมาก จนกินไอศกรีมกับลูกๆ ไม่ได้เลย ลองเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียวโดยเฉพาะ และระวังเรื่องการแปรงฟันให้มากขึ้น อาการก็ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนนี้กินไอศกรีมได้อย่างมีความสุขแล้ว!”
สรุป
อาการเสียวฟันเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย แต่ก็มีวิธีแก้ไขที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เริ่มจากการดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดอาการเสียวฟัน หากทำตามวิธีเหล่านี้แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป
อย่าปล่อยให้อาการเสียวฟันมาทำลายความสุขในการกินของคุณ! ลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันสำหรับฟันเสียวโดยเฉพาะ เช่น ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ คุณจะได้กลับมาอร่อยกับอาหารและเครื่องดื่มที่ชอบได้อีกครั้ง!