HOW TO! ตรวจสุขภาพฟันด้วยตัวเอง

วันนี้เรามาคุยกันเรื่องสุขภาพฟันกันดีกว่า เชื่อว่าหลายคนอาจจะไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องนี้เท่าไหร่ แต่รู้หรือไม่ว่าสุขภาพฟันนั้นสำคัญมากๆ เลยนะ มาดูกันว่าเราจะดูแลและตรวจสอบสุขภาพฟันของเราได้อย่างไรบ้าง

สุขภาพฟันที่ดี มีอะไรบ้าง

สุขภาพฟันที่ดีไม่ได้หมายถึงแค่ฟันขาวสวยเท่านั้นนะ แต่ยังรวมถึง:

1. ฟันแข็งแรง ไม่มีรูผุหรือรอยแตก
2. เหงือกสีชมพู ไม่บวมแดงหรือมีเลือดออก
3. ลมหายใจสดชื่น ไม่มีกลิ่นปาก
4. ไม่มีอาการเสียวฟัน เวลาทานของร้อนหรือเย็น
5. ฟันเรียงตัวสวยงาม ไม่ซ้อนหรือห่างเกินไป

การมีสุขภาพฟันที่ดีไม่เพียงแต่ทำให้เรามั่นใจในรอยยิ้มเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราสามารถเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย

ข้อเสียของสุขภาพฟันที่ไม่ดี

แล้วถ้าเราละเลยการดูแลสุขภาพฟันล่ะ? ผลเสียที่ตามมามีมากมายเลยทีเดียว:

1. ฟันผุ ทำให้เจ็บปวดและอาจต้องถอนฟันในที่สุด
2. เหงือกอักเสบ นำไปสู่โรคปริทันต์ซึ่งอาจทำให้ฟันโยกและหลุดได้
3. กลิ่นปาก ส่งผลต่อความมั่นใจในการเข้าสังคม
4. ปวดฟัน รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน
5. ค่าใช้จ่ายในการรักษา ที่อาจสูงขึ้นเรื่อยๆ หากปล่อยไว้นาน

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่พบว่าสุขภาพฟันที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายด้วย เช่น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ และโรคเบาหวาน

ตรวจสุขภาพฟัน ที่คลินิกทันตกรรม มีอะไรบ้าง

การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยทั่วไปแล้ว การตรวจสุขภาพฟันที่คลินิกทันตกรรมจะประกอบด้วย:

1. การตรวจด้วยสายตา ทันตแพทย์จะดูสภาพฟันและเหงือกโดยรวม
2. การถ่ายภาพรังสี เพื่อตรวจหารอยผุที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า
3. การตรวจหาหินปูน และทำความสะอาดหากจำเป็น
4. การตรวจสอบการสบฟัน เพื่อดูว่าฟันบนและล่างสบกันพอดีหรือไม่
5. การให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพฟัน ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

นอกจากนี้ ทันตแพทย์อาจแนะนำการรักษาเพิ่มเติมหากพบปัญหา เช่น การอุดฟัน การรักษารากฟัน หรือการจัดฟัน

สรุป

การดูแลสุขภาพฟันเป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม นอกจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำแล้ว การตรวจสุขภาพฟันด้วยตัวเองและการไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้เรามีรอยยิ้มที่สวยงามและสุขภาพที่ดีไปตลอด

อย่าลืมนะ สุขภาพฟันที่ดีเริ่มต้นที่ตัวเรา ดูแลตัวเองดีๆ แล้วพบกันที่คลินิกทันตกรรม