ปวดฟันบ่อยๆ ภัยร้ายใกล้ตัวที่คุณควรรู้
เคยรู้สึกไหมว่าตื่นมาแล้วปวดฟันจนทำอะไรไม่ถูก? หรือกำลังทานข้าวอยู่ดีๆ แล้วเกิดอาการปวดฟันขึ้นมาเฉยๆ? ถ้าคุณเคยเจอแบบนี้ละก็ บทความนี้มีไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ! เรามาทำความรู้จักกับสาเหตุของอาการปวดฟัน และวิธีจัดการกับมันกันดีกว่า
สาเหตุของอาการปวดฟัน
อาการปวดฟันนั้นมีสาเหตุได้หลายอย่าง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ฟันผุ: เมื่อแบคทีเรียในปากย่อยสลายน้ำตาลและแป้ง จะทำให้เกิดกรดที่กัดกร่อนเคลือบฟัน นำไปสู่การเกิดรูที่ฟันและปวดฟันในที่สุด
- เหงือกอักเสบ: เกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด ทำให้เกิดการสะสมของคราบหินปูน ส่งผลให้เหงือกบวมแดงและปวด
- ฟันบิ่น หรือฟันแตก: อาจเกิดจากอุบัติเหตุ หรือการกัดของแข็งๆ ทำให้เนื้อฟันเผยออกมาและเกิดอาการปวด
- ฟันคุด: เมื่อฟันกรามซี่สุดท้ายขึ้นไม่เต็มซี่ อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมได้
- การขบฟัน: หลายคนมีนิสัยขบฟันโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะตอนนอน ซึ่งอาจทำให้ปวดฟันได้
ปวดฟันบ่อยๆ ควรทำยังไง
ถ้าคุณมีอาการปวดฟันบ่อยๆ นี่คือสิ่งที่ควรทำ:
- พบทันตแพทย์: อย่าปล่อยให้อาการลุกลาม ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
- ดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงอาหารหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง: น้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ
- ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์: ฟลูออไรด์ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเคลือบฟัน
- ตรวจสุขภาพฟันประจำปี: การตรวจฟันประจำปีช่วยให้คุณสามารถป้องกันปัญหาได้ก่อนที่จะลุกลาม
วิธีรักษาอาการปวดฟัน มีอะไรบ้าง
เมื่อเกิดอาการปวดฟันขึ้นมา คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ใช้ยาแก้ปวด: ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ: ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก
- ประคบเย็น: ใช้ถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่ปวดเพื่อลดอาการบวมและปวด
- ใช้น้ำมันกานพลู: น้ำมันกานพลูมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวดฟันได้ดี
- ทำความสะอาดช่องปากอย่างระมัดระวัง: แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างเบามือเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
เปรียบเทียบข้อดี ข้อเสียของวิธีการรักษาปวดฟัน
วิธีการรักษาข้อดีข้อเสียยาแก้ปวดบรรเทาอาการได้รวดเร็วอาจมีผลข้างเคียงหากใช้ติดต่อกันนานน้ำเกลือปลอดภัย ทำได้ง่ายอาจไม่เพียงพอสำหรับอาการปวดรุนแรงประคบเย็นลดอาการบวมได้ดีต้องทำซ้ำบ่อยๆน้ำมันกานพลูมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออาจระคายเคืองเนื้อเยื่อในปากพบทันตแพทย์แก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุอาจมีค่าใช้จ่ายสูง
อย่างไรก็ตาม การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดฟันตั้งแต่แรก ด้วยการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ และพบทันตแพทย์เป็นประจำ
สรุป
อาการปวดฟันเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องปากที่ร้ายแรงกว่าที่คิด การดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่สดใสและสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงไปตลอด
อย่าลืม! สุขภาพฟันที่ดีเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะไม่ต้องกังวลกับอาการปวดฟันอีกต่อไป